Вебинар-практикум по техникам дыхания

Дорогие друзья, приглашаю вас  в четверг 23 апреля  в 19.00 на вэбинар-практикум по техникам дыхания.  Мы рассмотрим "механизм" стресса  и освоим техники, помогающие снимать стресс, мышечные спазмы и способствующие расслаблению , а так же техники, помогающие при головных болях,  бронхо-легочных и других заболеваниях. ?♂️
Наденьте удобную не сковывающую движение одежду, и подготовьте коврик или каремат и большую толстую книгу (лучше две), на которые вы сможете сесть.?? До встречи в прямом эфире! ?

 

С любовью, фонд Выбор!