Все новости и события

Дорогие друзья! Хоть наш проект и завершился, но утренние зарядки продолжаются с нашим замечательным тренером @gosudarstvoetoya.

Каждое утро, вы можете присоединиться к зарядке в прямом эфире в инстаграм и получить заряд бодрости на весь день! 

С сентября ещё много мероприятий будет проведено в Ольгинском поселении.

Ждём Вас, с любовью, фонд Выбор!

Друзья мои, проект "Формула здоровья"-победитель конкурса президентских грантов, завершён! Хочу выразить благодарность всей команде фонда, участникам проекта - жителям Ольгинского сельского поселения, и не только: к нам в онлайн мероприятиях присоединялись г.Туапсе, Славянск-на-Кубани, Краснодар, Лазаревская, Георгиевск и др.; редактору и журналистам газеты "Восход ", которые освещали наши события, администрации Ольгинского сельского поселения...

Сегодня мы отмечаем День молодёжи! Молодёжь, это наше настоящее и наше будущее!!! Ваша энергия, сила, дух - это наше богатство!

С Днём молодёжи поздравляем!
Пусть юность ходит по пятам,
Приносит радости без края,
И дарит веру в чудеса.

Друзья мои, приветствую!❤
Наш повседневный образ жизни: опущенные плечи + выдвинутая вперед шея (телефон, компьютер), округленная спина+ нагрузка на поясницу+ однотипные движения (прополка травы), либо малоподвижный образ жизни (из-за карантина, например), как вы сами можете почувствовать, мало способствует здоровью позвоночника и формированию красивой осанки. Самые частые жалобы- на боли в спине ( поясничный , шейный, грудной отдел). ?
А ещё на нехватку времени для занятий физкультурой и спортом!? Предлагаю вам заниматься своей осанкой в любой подходящий момент времени, когда в поле зрения появится свободный участок стены.? Упражнения простые, но действенные! Смотри видео☝️ ???Итак, мы объявляем челлендж #выпрямись ?

Поздравляем Всех, кто работает и живёт помогая другим!!! Дай Бог Вам сил и здоровья!

С любовью, фонд Выбор ?

 

 

 

Мы хотим вам предложить

Без курения прожить.

Быть здоровым так легко:

Соки пить и молоко,

 

Добрый день, дорогие друзья, приглашаю вас сегодня 30 мая в 15.30 по Мск на вебинар "Целительная сила воды".?
Уверена вы много знаете о воде, ведь  для нас это самое привычное и простое вещество. В то же время вода таит в себе множество загадок. Учёные до сих пор продолжают исследовать воду, находя все больше интересных фактов.? ???Именно об этих интересных открытиях и необычных свойствах воды мы будем говорить сегодня в прямом эфире с нашей гостьей- *сотрудником Фонда "Выбор", системным психологом, тета-коучем, преподавателем института "Самовосстановления человека" Натальей Гончаровой*. ???

Флешмоб к международному дню семьи

От всей души благодарим наших замечательных участников!? Формируем совместные полезные привычки родителей и детей!

Флешмоб проведён в рамках проекта "Формула здоровья " при поддержке @pgrants_ru

С любовью, фонд Выбор ?

 

 

Всем привет! ?
Итак, первая неделя марафона  позади?и нас уже 10 человек!
Всю первую неделю мы учились пользоваться приложением-счетчиком калорий, не ленились взвешивать  всё , что едим и записывать каждый приём пищи в программу. ?Полезная привычка первой недели-пить воду в достаточном количестве, надеюсь, приобретена и прочно войдет в нашу жизнь!???